Dýňová semínka jsou často obsažena v lidových lécích na léčbu zánětu prostaty.
Tato pozornost je odůvodněna zvláštnostmi chemického složení produktu. Je třeba poznamenat, že dýňová semínka pro prostatitidu jsou pomocnou složkou léčby, ale nenahrazují léky.
Složení a užitečné vlastnosti
Hlavní hodnotou dýňových semen je olej, který obsahují, a proto by se měla jíst surová. Hlavní složky složení:
- Gama-, delta- a alfa-tokoferoly (izomerní sloučeniny, které tvoří vitamin E) jsou silné antioxidanty, které chrání buňky před poškozením vnějšími faktory. Užívání samotných izomerů (alfa-tokoferol-acetát, který se prodává v lékárnách) vede ke zničení ostatních jeho složek a neprospívá tělu. V dýňových semínkách je vitamin E obsažen jako celek v dobře vstřebatelné formě. Pravidelný příjem přípravku účinně obnovuje a chrání buňky prostaty.
- Fytosteroly (rostlinné hormony), z nichž je obzvláště důležitý beta-sitosterol. Tato látka zabraňuje nekontrolovanému množení buněk prostaty potlačením aktivity dihydrotestosteronu.
- Minerály: železo (ve 100 g téměř 100% denní hodnoty), měď, selen, draslík, kobalt, zinek.
- Komplex vitamínů B
- Nasycené a nenasycené mastné kyseliny (omega-6, linolová, olejová).
- Chlorofyl je látka s výraznými antibakteriálními, protizánětlivými a regeneračními (regeneračními) vlastnostmi. Při bakteriální prostatitidě se užívá ve formě tablet.
Zinek je obzvláště důležitý pro zdraví prostaty, protože reguluje aktivitu dihydrotestosteronu, hormonu, pod jehož vlivem začínají růst buňky prostaty (vyvíjí se hyperplazie). Prostata obsahuje více zinku než kterýkoli jiný orgán. S jeho nedostatkem se membrány buněk žláz stávají zranitelnými a lokální imunita klesá.
Pravidelný příjem dýňových semen pomáhá předcházet exacerbaci chronické prostatitidy. Imunitní ochrana je posílena na buněčné úrovni, tkáně prostaty opět získávají schopnost odolávat faktorům vyvolávajícím zánět. Semena jsou také užitečná pro atrofii prostaty.
Poškození
Dýňová semínka by se neměla nadužívat. Tento produkt má řadu kontraindikací:
- Diabetes mellitus.
- žlučové kameny.
- Průjem různého původu. Dýňová semínka mají mírný projímavý účinek.
- Zhoršení žaludečního vředu, duodenálního vředu, kyselosti.
- Pankreatitida.
- Individuální nesnášenlivost.
Dýňová semínka by neměla být zlikvidována, pokud je stolice v prvních dnech mírně uvolněná. Trávení se brzy vrátí k normálu.
recepty
Dýňová semínka na prostatitidu lze použít v různých formách. Nejjednodušší recept je 50 kusů syrového denně. Vymačkaný olej je také užitečný (doma se ho neoplatí lisovat - je pracný a ekonomicky nevýhodný). Hlavní věcí je nepodrobit semena tepelnému ošetření. Zahřátím zbavíte produkt většiny jeho blahodárných vlastností a přeměníte některé z nich na toxiny (jako je tomu u medu) - ztratí se většina vitamínů, oleje oxidují.
Dýňové koule
Dýňové kuličky jsou zdravým a snadným dezertem. Recept:
- Rozemlete 500 g semen;
- Smíchejte s 300 g medu (střední hustoty);
- Chladněte do tuhého stavu;
- Roll do koule velikosti třešně.
Výsledné bonbóny jsou uloženy v chladničce. Pro prevenci prostatitidy a během její léčby musíte rozpustit jednu kouli ráno na prázdný žaludek. Kurz trvá až do posledního sladkosti.
Dýňová a medová pasta
Dýňová a medová pasta je líná varianta medových kuliček. Pro vaření musíte také rozdrtit 500 g semen, smíchat je s 300 g medu a dát je do chladničky. Do receptu můžete přidat ořechy.
Před snídaní a večeří si vezměte čajovou lžičku těstovin. Kurz je 3-4 týdny.
Dýňová mouka
Dýňová mouka se vyrábí mletím semen v mixéru. V této formě je produkt tráven rychleji a snáze stravitelně. Před snídaní a večeří si vezměte čajovou lžičku. Kurz je jeden a půl měsíce.
Dýňová mouka se lepí na sliznice ústní dutiny, takže je nevhodné ji používat v čisté formě. Může být smíchán s medem, mlékem, vodou v poměru 1: 1.
Existuje speciální metoda čištění těla: po tři týdny ráno na lačný žaludek si vezměte dvě lžíce mouky z dýňových semen a stejné množství kefíru.
s česnekem
Užívání dýňových semínek s česnekem (více o používání česneku na prostatitidu) řeší několik problémů najednou:
- Vylepšená funkce prostaty.
- Čištění krevních cév.
- Jak se zbavit hlístů.
Recept na vaření: rozemlejte 200 g semen, 6 stroužků česneku v mixéru, přidejte dvě lžíce medu. Trvejte na tom, 12 hodin. Vezměte jednu lžíci jednou denně na prázdný žaludek. Průběh léčby je 5 dní.
S rostlinným olejem
Dýňová semínka s olejem jsou nejen prospěšná pro prostatitidu, ale také účinná při čištění jater.
Jak vařit: rozemlejte 200 g dýňových semen, přidejte 200 g olivového, lněného nebo sezamového oleje, mírně zahřejte ve vodní lázni a poté nechejte dvě hodiny. Vezměte lžičku třikrát denně po dobu tří týdnů.
Tortilly
Dýňová semínka jsou vhodná pro půstní terapii, která velmi pomáhá při zmírnění příznaků chronické prostatitidy.Recept:
- Rozemlejte 100 g semen v mixéru, přidejte 50 g kakaového prášku, čajovou lžičku cukru;
- Míchejte do hladka;
- Rozdělte výsledné těsto na 12 částí;
- Vytvořte koláče a vložte do chladničky.
V průběhu léčby (12 dní) musíte ráno na lačno sníst jeden plochý koláč a poté se držet vegetariánské stravy.
Směs pro normalizaci močení
Směs připravená podle níže uvedeného receptu má protizánětlivé, hemostatické, diuretické a analgetické účinky. Vhodné pro akutní prostatitidu.
Budete potřebovat 100 g každé z následujících komponent:
- Dýňová semínka.
- Lněná a konopná semínka.
- Ostružinové listy.
- Květy bezu, třezalky tečkované, lípy.
Do směsi nalijte 50 g heřmánku. Nalijte 500 ml vroucí vody na čtyři lžíce kolekce, nechte dvě hodiny. Celý výsledný objem rozdělte na čtyři dávky a vypijte během dne.
Recept číslo 2: vezměte lžíci dýňových semen, pupenů černého topolu, šípků, kořene ženšenu a byliny zlatobyle, nalijte 250 ml vroucí vody, udržujte ve vodní lázni 15 minut (bez varu). Pijte chlazené a napjaté 100 ml nápoje dvakrát denně. Průběh léčby je tři týdny.
Saláty
Dýňová semínka lze použít nejen k přípravě sladkých dezertů, ale také ke zdravému občerstvení. Saláty s přídavkem semen jsou zahrnuty v nabídce pro různé formy prostatitidy.
Podzimní salát
Složení:
- 50 g syrové mrkve;
- 50 g surové dýňové dužiny;
- lžíce dýňových semínek;
- Lžíce zakysané smetany.
Nastrouhejte zeleninu na hrubém struhadle, promíchejte se semínky, dochuťte kysanou smetanou.
Se špenátem
Špenátový salát se nedoporučuje u mužů s vypočítavou prostatitidou. Složení:
- 50 g každé dýňové semínka, špenát, petržel.
- Jedna mrkev.
- Jeden stroužek česneku.
- 20 g citronové šťávy.
- Podle chuti: rozmarýn, tymián.
Mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle, nakrájejte zeleninu, přidejte semínka. Smíchejte citronovou šťávu s rozmarýnem, tymiánem a olejem, nechejte 10 minut, salát dochuťte.
červená řepa
Součásti:
- 600 g vařené řepy.
- 50 g dýňových semen.
- 150 g zakysané smetany.
- Dvě lžíce strouhaného čerstvého kořene křenu.
- lžička skořice.
- Sůl podle chuti.
Řepu nakrájejte na libovolné plátky, přidejte semínka. Zálivka: smíchejte zakysanou smetanu, křen, sůl a skořici.
Jak vybrat semena
Charakteristika kvalitních dýňových semen vhodných k léčbě prostatitidy:
- Syrové (ne smažené);
- Žádné třísky, skvrny, stopy plísní;
- Není mokrý, dobře vysušený;
- Bez soli nebo jiných přísad;
- Bez cizích pachů.
Semena skladujte v uzavřené skleněné nádobě umístěné v chladničce (tuky oxidované při pokojové teplotě produkt zkazí). Maximální doba skladování je 2 měsíce.
Recenze lékařů
Lékaři považují dýňová semínka za užitečný produkt a jeho léčivé vlastnosti jsou použitelné nejen při léčbě prostatitidy. Látky obsažené v semenech udržují tonus cév a kůže, zvyšují imunitní obranu těla a zabraňují hypertenzi.
Aminokyselina L-arginin, která je nezbytná pro produkci oxidu dusnatého, je obzvláště zdůrazněna odborníky. Tato látka uvolňuje cévní stěny a rozšiřuje lumen kanálu. Pro muže to znamená dobrý krevní oběh a sebevědomou erekci. V dýňových semínkách je více L-argininu než v telecím nebo mléčném těle (uznávané jedničky v obsahu této aminokyseliny).
U prostatitidy lékaři často předepisují přípravky z dýňového oleje: čípky a tobolky. Tyto prostředky mají výrazný protizánětlivý a regenerační účinek.
Pánské recenze
„Pravidelně jím dýňová semínka pro celkové posílení těla i pro prevenci prostatitidy. Miluji je od dětství, takže očividně netrpím zánětem prostaty, jako většina mých kolegů. “
„Dýňová semínka smíchaná s medem mi doporučil lékař, který mě léčil kvůli exacerbaci chronické prostatitidy. Okamžitě jsem zrušil další komplexy vitamínů. Řekl, že současný příjem se semeny hrozí hypervitaminózou. Směs jsem jedl měsíc, nyní po šesti měsících nevnímám příznaky prostatitidy. Nyní zahajuji nový preventivní kurz “.
Závěr
Dýňová semínka jsou cenným produktem, ale měla by se konzumovat v dávkách. Pokud existuje individuální nesnášenlivost ve formě silného dlouhodobého průjmu, vyrážky, měl by být příjem přerušen. Při absenci negativních reakcí z těla lze semena nahradit dýňovým olejem, ve kterém je koncentrace živin mnohem vyšší.